درمان قطعی اضطراب شدید و افسردگی و کنترل افکار منفی؟

Question

سلام من حدود 7تا10سال هست استرس دارم اول در حد امتحانات مدرسه و خارج از مدرسه بود و دعواهاي خانوادگي تا اينکه استرس قبل از وقوع و انجام شدن يه کاري شد مثل دوره کنکور که هنوز کنکور نداده بودم استرس نتايج و دانشگاه و رشته داشتم بعد نميدونم چجوري الان کل زندگيم رو استرس و اضطراب گرفته چه اتفاقات و کنش و واکنشي که انجامش به دست خودم باشه چه واکنش هاي غيراختياري علاعم بدني هم بعد از کنکور از زماني که دانشگاه ميرم هم شروع شده موقع استرس زياااد نبض کل شکم يا تهوع يا سرگيجه و سردرد و درد پايين کمر يا زيرشکم يا تنگي نفس و روده و معده استرسی و عصبي ميشم و کنترل روي حرف و رفتارم ندارم ديگه رابطه مقعدي ناخواسته که داشتم 2بار آزمايش دادم با وجود اينکه آزمايش بار دوم پريود بودم ولي هنوز توهم بارداري دارم و هر روز مثل افسرده ها گوشه اتاق ميشينم گاهي افکار خودکشي ميزنه به سرم بايد چکار کنم از اين وضعيت راحت شم؟؟واقعا خسته شدم
داروهای مصرفی:یه دوره قرص افسردگی و اضطراب فکر کنم داکسیپن میخوردم اما عوارض جسمی داشت و حتی حس میکنم وسواس هم گرفتم و اضطرابمم بیشتر شده

Doctor-Yab.ir AI · Accepted Answer

درمان قطعی اضطراب شدید و افسردگی و کنترل افکار منفی

تجربه سال‌ها اضطراب مزمن که اکنون با علائم جسمانی متعدد، حملات عصبی و افکار آسیب به خود همراه شده، نشان‌دهنده نیاز فوری شما به مداخله تخصصی است. علائمی که ذکر کردید، از جمله نبض شکمی، سرگیجه و تنگی نفس، واکنش‌های فیزیولوژیک سیستم عصبی به اضطراب طولانی‌مدت هستند. همچنین، توهم بارداری علی‌رغم نتایج منفی آزمایش، می‌تواند نشان‌دهنده سطحی از اختلال وسواس فکری یا اضطراب شدید باشد که نیاز به بررسی دقیق توسط متخصص دارد. لطفاً در اولین فرصت به یک روان‌پزشک یا روان‌شناس بالینی مراجعه کنید. افکار آسیب به خود یک وضعیت اورژانسی محسوب می‌شود و نباید نادیده گرفته شود؛ اگر این افکار شدید هستند، حتماً بدون تأخیر به نزدیک‌ترین مرکز درمانی یا اورژانس اجتماعی مراجعه کنید. برای درمان اصولی و تنظیم داروهایی که قبلاً باعث عوارض شده‌اند، باید تحت نظر پزشک متخصص مسیر درمانی جدیدی را آغاز کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی از بهترین پزشکان متخصص اعصاب و روان، می‌توانید از سامانه دکتریاب نوبت دریافت کنید.

پزشک نامشخص · Answer

با سلام
علايم اضطراب GAD همراه با افسردگي وجود داشته توصيه ميشود حتما سريعا به روان پزشک بعد به روان شناس مراجعه داشته باشيد

پزشک نامشخص · Answer

سلام
حتما به روانشناس مراجعه کنيد ..شما دارو درماني هم به عنوان يک درمان مکمل نياز داريد

پزشک نامشخص · Answer

با توجه به شدت و طول مدت اضطراب، علائم جسمي و مخصوصاً مطرح‌شدن افکار خودکشي، اين وضعيت نياز به ارزيابي تخصصي دارد و صرفاً با چند راهکار خانگي حل نمي‌شود.

اولويت شما: مراجعه به روانپزشک براي بازبيني تشخيص و دارو + روان‌درماني براي اضطراب و وسواس است. خودسرانه دارو را شروع يا قطع نکنيد.

پزشک نامشخص · Answer

با سلام.اينکه فکر آسيب به خودتان را داريد نشان مي دهد تحت فشار هستيد و ميبايد در اولين فرصت به روانپزشک مراجعه کنيد.معمولا اگر درمان اضطراب به خوبي انجام شود تا حد زيادي علائم شما کنترل مي شود.ممکن است درمان هايي که قبلا دريافت کرديد نتيجه خوبي نداده باشد اما همچنان داروها و روش هاي درماني زيادي در دسترس است.

پزشک نامشخص · Answer

سلام، چيزي که توضيح داديد فقط استرس معمولي نيست و چون سالها ادامه داشته، روي بدن و زندگي روزمره تاثير گذاشته و گاهي افکار خودکشي هم داريد، بهتره هرچه زودتر توسط روانپزشک و روانشناس ارزيابي بشيد. علائم جسمي مثل تهوع، تپش، تنگي نفس و مشکلات گوارشي ميتونن با اضطراب تشديد بشن، اما بهتره علتهاي جسمي هم بررسي بشن. نگراني مداوم درباره بارداري با وجود آزمايشهاي منفي، ميتونه به اضطراب يا افکار وسواسي مرتبط باشه و نياز به بررسي دقيق داره. دارو رو خودسرانه شروع، قطع يا تغيير نديد؛ چون بعضي عوارض در شروع درمان ممکنه ايجاد بشن و بايد با پزشک مطرح بشن. اگر افکار خودکشي شديد شد، احساس کرديد ممکنه به خودتون آسيب بزنيد يا برنامه اي داشتيد، تنها نمونيد و فورا با اورژانس يا يک فرد قابل اعتماد تماس بگيريد.

پزشک نامشخص · Answer

سلام. چيزي که توضيح دادين فقط «استرس زياد» نيست؛ سال‌ها اضطراب، علائم جسمي شديد، درگيري وسواسي و الان هم افکار خودکشي نشون مي‌ده که نياز به ارزيابي جدي دارين. اين وضعيت قابل درمانه، اما احتمالاً نياز به يک درمان منظم و متناسب با شرايطتون دارين، نه آزمون‌وخطا با دارو.
با توجه به افکار خودکشي، لطفاً اين موضوع رو به‌تنهايي مديريت نکنين. اگر احتمال مي‌دين به خودتون آسيب بزنين، تنها نمونين، وسايل يا داروهايي که ممکنه باهاشون به خودتون آسيب بزنين از دسترستون دور کنين و همين امروز از يک فرد قابل اعتماد بخواين همراهتون باشه و براي ارزيابي فوري به اورژانس يا روان‌پزشک مراجعه کنين.

پزشک نامشخص · Answer

سلام ، اضطرابتون هر بار خودشو داره به يک شکل نشون ميده، انگار ک خودتون رو آسيب پذير ميبينين و هربار منتظرين ک به يک شکل جديد آسيب ببينين . اين اضطراب بايد درمان بشه و راه حلش دارو نيست ، بايد ببينيم اين اضطرابتون از کجا اومده و ريشه ش چيه. حتما به روانشناس مراجعه کنيد

پزشک نامشخص · Answer

سلام و وقت بخير دوست عزيز. آرامش خود را حفظ کنيد و در اولين فرصت با يک روانشناس مشورت بفرماييد.

درمان قطعی اضطراب شدید و افسردگی و کنترل افکار منفی؟

پاسخ پزشکان

زهرا مه‌آبادی

دکتر حدیث السادات عدل

دکتر سیده یاسمن هاشمی

مائده خشکباری

محدثه امیریان

نگین تقدس

شاهین کریم پور

دکتر زهره حسینی

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

درمان قطعی اضطراب شدید و افسردگی و کنترل افکار منفی

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

افکار مداوم مرگ؛ چگونه با این افکار مقابله کنیم؟

فراموشی و افسردگی: آیا افسردگی باعث فراموشی گذشته می‌شود؟

اضطراب مداوم و افکار منفی؟

افسردگی شدید و وسواس فکری شدید ؟

وسواس شدید و درگیری ذهنی شدید روی تمام مسائل نجس و پاکی ؟