افسردگی بعد طلاق؟

سلام 23 سالمه دو سال با یه آقایی عقد بودم ایشون 30 سالشون بود یه ماه هستش که جدا شدم به خاطر بی مسئولیتی خودشون و دخالت های مامانشون، حالم خیلی بده نمیتونم آروم باشم، بی قرارم، خوابم خیلی کمه شاید سه ساعت در شبانه روز، زیاد گریه میکنم، فکر خودکشی تو سرمه، گذشته که یادم میاد قلبم مچاله میشه، از آینده، از شروع کار جدید میترسم، از شکست جدید، به هیچ کس جز خانوادم اعتماد ندارم فکر میکنم همه میخوان نامردی کنن در حقم، با یه آقای دکتری در ارتباط بودم که خودشون بهم پیشنهاد دوستی دادن و حالم خیلی بدتر شد مجبور شدم مشاوره رو قطع کنم چیکار کنم حالم خوب بشه؟