درمان.عدم توجه و تمرکز.تصمیمات احساسی و بیفکرانه.؟

دکتر مهدی قاسمی

متخصص روانپزشک و روانکاو (اعصاب و روان)

سلام
درمان دارویی و غیر دارویی در کنار هم کمک کننده است

30 خرداد 1399 - 10:56

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام و وقت بخیر.تجربه‌ی هم‌زمانِ مشکل در تمرکز، نوسانات خلقی و اضطرابِ مداوم هنگام تصمیم‌گیری، بسیار فرساینده و انرژی‌بر است. این الگوهای فکری و رفتاری که به آن اشاره کردید، نیازمند بررسی دقیق تخصصی هستند تا ریشه‌ی آن‌ها مشخص شود. توصیه می‌کنم برای ارزیابی علمی و دریافت راهکارهای درمانی مؤثر، حتماً به یک روان‌شناس بالینی یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید تا بتوانید با آرامش و اطمینان بیشتری مسیر زندگی خود را پیش ببرید.

9 شهریور 1405 - 20:35