 دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
                                                            دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
                                                        
                                                        سلام
ورزش هم مانند دارو بايد توسط پزشک تجويز گردد.
بهتر است به متخصص طب فيزيکي و توانبخشي مراجعه کنيد و معاينه انجام شود و بر اساس درگيري عضلات و شدت ديسک  ورزش هايي که براي شما مفيد است اموزرش داده ميشود