استرس شدید واظطراب؟

1 پـاسـخ

• سمیه حیدری روانشناس و مشاور خانواده ، رواندرمانگر

  با سلام عوامل محيطي و سبک زندگي و روابط خانوادگي و فردي شما نياز به بررسي داره تکنيک هاي ريلکشين ميتونه در مديريت اضطرابتون کمک کنه ، نياز به مشاوره و آموزش تمرين هايي براي مديريت اضطراب هست و در صورت صلاحديد ارجاع به روانپزشک انجام ميشود.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)