سن: ۲۹ وزن: ۶۰ جنسیت: خانم

دوغ کفیر؟

سلام وقتتون بخیر.
بنده کم کاری تیروئید دارم
و
تقریبا هرروز از دوغ کفیر میخورم
میخواستم بدونم مشکلی نداره؟؟

18 مرداد 1398 - 16:14

528 بازدید

پاسخ پزشکان

7 پاسخ
دکتر عاتکه موسوی

دکتر عاتکه موسوی

دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني

سلام
دوغ کفیر منبع بسیار خوبی از پروتئین و کلسیم است
البته دقت کنید که با توجه به شرایط شما استفاده زیاد از نمک توصیه نمی شود پس مراقب میزان نمک موجود در دوغ باشید
البته نمک ید دار به میزان کم در رژیم غذایی تان خوب است

17 شهریور 1398 - 13:57

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه