درد پاشنه پا بعد از ضربه به دیوار: علت و درمان؟

درد پاشنه پا بعد از ضربه به دیوار: علت و درمان

احتمالاً ضربه به پاشنه پا باعث کوفتگی یا آسیب جزئی به بافت‌های نرم شده است. اگر درد شدید نیست و می‌توانید راه بروید، احتمال شکستگی کم است. اما برای اطمینان، به موارد زیر توجه کنید: * استراحت: تا چند روز از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. * یخ: روزی چند بار و هر بار به مدت 15-20 دقیقه از کمپرس یخ استفاده کنید. * بالا نگه داشتن پا: هنگام استراحت، پای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. * داروهای مسکن: در صورت نیاز می‌توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. اگر درد شدیدتر شد، نتوانستید وزن خود را روی پا بیاندازید، یا علائم دیگری مانند تغییر شکل پاشنه پا مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و بررسی دقیق‌تر وضعیت خود، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب با پزشکان متخصص ارتوپدی مشورت کنید.