30
63
خانــم
رفع حس خشم و عصیانیت بعد از رفع افسردگی زایمان؟
سلام. بعد از زايمان دچار افسردگي شدم و با فراهم کردن تفريح و کلاس ورزش و سرکار رفتن افسردگيم رفع شد ولي همچنان تا يذره ناهماهنگي تو کار يا مساله اي پيش مياد يريع پرخاشگر ميشم و عصبي ميشم و کنترل از دستم خارج ميشه و داد و فحش و خودزني .چکار کنم؟
1 پـاسـخ
-
دکتر روزا روحی دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني
درود بر شما.در بسياري از موارد افسردگي فقط با ايجاد سرگرمي رفع نخواهد شد و تفريحات و سرگرميها هرچند بسيار ضروري هستند اما ممکن است روش موثر براي درمان افسردگي شما نباشند.توصيه ميکنم بررسي باليني بيشتر انجام شود و از رواندرماني کمک بگيريد. سبز باشيد