سن: ۲۰ وزن: ۵۳ جنسیت: خانم

چاقی؟

سلام دختر من 20 سالش هس کمبود وزن داره میخواستم شما راهنمایی کنید چی بخوره وزنش بره بالا؟

16 اسفند 1402 - 6:37

42 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
حسین فزونی

حسین فزونی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني


قرص مولتی ویتامین بعد از صبحانه اشتها رو زیاد میکنه...در ضمن باید میان وعده های پر کالری بخوره...میکس شیر و عسل و موز و پودر آجیل و پودر نارگیل و وانیل و کاکائو میتونه مناسب باشه...بازم یک رژیم تخصصی براشون لازمه تا علت اصلی لاغریشون مشخص بشه

19 اسفند 1402 - 8:53

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه