پگاه فرشینهء عدل
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)
سلام وقتت بخیر باشه
کاش به اینم اشاره میکردی که از کی این نشانهها شروع شده، راستش الان شرایط جوریه که تمرکز کردن سخت تر شده برای اغلب افراد، و ممکنه برای برگشتن به روتین قبلی نیاز به کمک باشه.
راجع به چشمات، چشم پزشک بهتر میتونه کمک کنه، چون ضعیف شدن چشم هم چشم خسته میکنه و تمرکز بهم میزنه.
اگه هم نیاز به کمک داشتی میتونی باهام ارتباط بگیری🌷