خروپف؟

خروپف و آپنه خواب دو اختلال شایع خواب هستند که با تنفس پر سر و صدا مشخص می شوند. خروپف زمانی رخ می دهد که بافت های پشت گلو در هنگام خواب ارتعاش می کنند و باعث ایجاد صدای بلند می شوند. آپنه خواب یک اختلال جدی تر است که در آن فرد برای مدت کوتاهی در هنگام خواب نفس نمی کشد. این وقفه ها می توانند صدها بار در شب رخ دهند و منجر به خواب آلودگی در طول روز، مشکلات قلبی و سایر مشکلات سلامتی شوند. درمان خروپف ممکن است شامل استفاده از نوار دهان، اسپری بینی یا جراحی باشد. درمان آپنه خواب معمولاً شامل استفاده از دستگاه فشار هوای مداوم مثبت (CPAP) است که به باز نگه داشتن راه هوایی در هنگام خواب کمک می کند.