معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو
سلام بنظر میاد دچار اضطراب وافسردگی هستید ،غده تیروئیدرا با آزمایش چک کنید ،از ویتامینهای گروه ب مخصوصا ب6،آهن،منیزیوم زیر نظر پزشک استفاده کنید یک لیست از توانمندیها وکارهای موردعلاقه خود تهیه کنید وبه آنها بپردازید،ورزش کنید به طور مداوم وپیوسته،به تفریحات مورد علاقه بپردازید با دوستان مثبت اندیش معاشرت کنید ،به حرفهای منفی اهمیت ندهید،برای خوداهدافی بریزید وسعی در رسیدن به اهداف خود کنید.در صورت ادامه به روانشناس نوجوان مراجعه کنید.
10 فروردین 1403 - 5:34