درد گردن؟

حسین قلع گر

کارشناس فیزیوتراپی

باید تمرینات جهت تقویت عضلات گردن رو انجام بدید که میتونید در پیج اینستا به آدرس tavanbakhshi_kashan مشاهده فرمائید.

17 آذر 1398 - 11:32

مهسا محبی

کارشناس فيزيوتراپي

سلام وقت بخیر
مشکل شما میتونه از مهره ها و دیسک باشه یا میتونه عضلانی باشه. باید به متخصص مغز و اعصاب یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید و بعد از اینکه مشخص شد مشکل دقیقا از کجاست درمان لازم صورت بگیره

26 آذر 1398 - 14:50

مصطفی رضایی

کارشناس فيزيوتراپي

سلام با شرح حال که فرمودین به احتمال زیاد میتونه ناشی از ضعف عضلات گردن باشه ،بهتره برای تشخیص قطعی و همچنین آموزش تمرینات مناسب ورزش گردن به فیزیوتراپیست مراجعه نمائید. با تشکر..

20 اردیبهشت 1399 - 16:36

مصطفی رضایی

کارشناس فيزيوتراپي

سلام با شرح حال که فرمودین به احتمال زیاد میتونه ناشی از ضعف عضلات گردن باشه ،بهتره برای تشخیص قطعی و همچنین آموزش تمرینات مناسب ورزش گردن به فیزیوتراپیست مراجعه نمائید. با تشکر..

20 اردیبهشت 1399 - 16:37

مهدی افشار صفوی

دکترای تخصصی فيزيوتراپي

با سلام و عرض ادب خدمت شما بیمار محترم
به احتمال زیاد عضلات ناحیه گردن شما به واسطه پوزیشن طولانی مدتی که به خودتون گرفتید ، دچار کشیدگی شدن و دردناک شدن.
ماساژ ، کیسه آب گرم و جکوزی خیلی میتونه کمک کننده باشه

24 اردیبهشت 1399 - 0:57

سعید جلیلوند

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام.احتمالا گرفتگی عضلات تراپز و یا استرنو کلیدو مستوئید میتونه باعث سردردتون باشه.بستگی به محل درد داره.و علتش میتونه کرانیوم و یا وضعیت مهره های گردن باشه

31 شهریور 1399 - 22:47

سعید جلیلوند

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام.احتمالا گرفتگی عضلات تراپز و یا استرنو کلیدو مستوئید میتونه باعث سردردتون باشه.بستگی به محل درد داره.و علتش میتونه کرانیوم و یا وضعیت مهره های گردن باشه

31 شهریور 1399 - 22:47

مریم مرادی

کارشناس فيزيوتراپي

با توجه به سن شما یکی از دلایل اصلی این مشکل ضعف عضلات ناحیه گردن و کتف است که با مراجعه به فیزیوتراپی و انجام تمرینات و رعایت نکات درماتی قطعا بهبود پیدا میکنید

14 آذر 1399 - 16:1

محمدرضا عباسی رستمی

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام و عرض ادب.
احتیاط کنید چون درگیریهای گردن از جمله بیرون زدگی دیسک در اثر قرار گرفتن گردن در وضعیتهای ناصحیح و تکرار و استمرار این وضعیت اتفاق میفته.
کاری که باید انجام بدید اینکه وضعیت نشستن اصلاح بشه و دوم اینکه حتما روی تقویت عضلات گردن کار کنید.فایل ورزشی اگر خواستید در اینستا پیام بدید براتون میفرستم.
Abbasi_physiotherapy

25 آذر 1399 - 21:2