سن: وزن: جنسیت: خانم

وزن و سایز؟

با سلام
در ماه مبارک رمضان چه وقت از روز درسته وزن کنیم؟
که وزن رو‌دقیق نشون بده؟

من وزنم بین 40 تا 43 متغیر بوده
از شش ماه پیش تا حالا دیگه وزن نکرده بودم
امروز وزنم 39و صد کیلو‌ گرم‌تا 39 و‌هشتصد گرم‌متغیر نشون میده
و البته انگا. بیشتر تر از وزنم، سایز هم کم کردم
از مچ دستم‌ و گشاد شدن لباس هام متوجه شدم

چطور متوجه بشم چقدر سایزم کم شده؟

ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
سن: 39
مجرد
قد: 148

16 فروردین 1403 - 20:55

74 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه