خلط پشت گلو؟

خلط سفت شده در پشت گلو و ته دماغ می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. برای رفع این مشکل، راهکارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید. یکی از روش‌های مؤثر، استفاده از بخور است. بخور به رقیق شدن خلط کمک می‌کند و خروج آن را آسان‌تر می‌کند. همچنین می‌توانید از داروهای خلط‌آور استفاده کنید که به شل شدن و دفع خلط کمک می‌کنند. در صورتی که خلط شما بیش از چند روز طول کشید یا با علائم دیگری مانند تب، سرفه یا تنگی نفس همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.