امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقتتون بخیر باشه
با توجه به اینکه ماه های اول بارداری بعضی افراد دچار ویار یا بی اشتهایی میشن این قضیه اتفاق میوفته و حتما حتما باید تحت نظر پزشک متخصص زنان باشید که کنترل بشه و حتما در زمان هایی که میل به غذا دارید از غذاهای مفید و پرخاصیت مثا انواع پروتئینی، کربوهیدرات کامل، میوه و مغزیجات و لبنیات و سبزیجات استفاده کنین و سمت مواد غذایی بی ارزش مثل شیرینی و بستنی و شکلات و غذاها یا نوشیدنی های صنعتی نروید.
با پزشک تون حتما در ارتباط باشین.
2 مهر 1403 - 10:29