کمردرد؟

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله

سلام
درد کمر شما بیشتر به خاطر ضعف عضلات و بد نشستن و بد خوابیدن است.
ارتباطی به خود ارضایی ندارد.
بهتر است ابتدا جهت اطمینان خاطر معاینه شوید و معمولا با اموزش مناسب ورزش مشکل شما حل میشود.

9 خرداد 1400 - 2:10

مسعود صابری

متخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)

سلام ارتباطی ندارد ، درمان ورزشهای کششی ناحیه کمر است.

5 تیر 1400 - 0:7