امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقتتون بخیر باشه رژیم غذایی وگان ، رژیمی است که کاملا باید اصولی رعایت بشه که بدنتون دچار کمبود نشه و علاوه بر آن، مکمل های مناسب حتما باید مصرف کنید که خدایی نکرده مشکلی پیش نیاد. با توجه به علائمی که گفتید، باید رژیم غذایی تون کنترل و بررسی بشه میتونین برای مشاوره حضوری یا غیرحضوری و آنلاین با شماره 22117004 تماس بگیرید و بتونیم دقیق تر راهنمایی تون کنیم.
16 اردیبهشت 1403 - 10:50