سرفه؟

سلام، سرفه یک واکنش طبیعی بدن به تحریک مجاری تنفسی است. برای تسکین سرفه، مصرف برخی میوه‌ها مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو که حاوی ویتامین C هستند، می‌تواند مفید باشد. علاوه بر این، مصرف مایعات فراوان مانند آب و چای نیز به رقیق شدن مخاط و کاهش سرفه کمک می‌کند. مخاط یک ماده لغزنده است که توسط غشاهای مخاطی در بدن تولید می‌شود و به محافظت از بدن در برابر عفونت و تحریک کمک می‌کند.