سن: ۱۸۰ وزن: ۶۴ جنسیت: آقا

لاغر؟

سلام من 20 سال دارم
قدم 180 وزنم 64
قبلا ورزش میکردم حداکثرک 72 کیلو بوده الان
بنا به دلایلی نمیتونم برم باشگاه ایا راهی هست که وزنم برسه 70 ولی بدون عوارض یعنی مکملی هس؟؟
عوراض مثلی عقیم نشدن و پوکی استخوان نداشته باشه تخه خیلی شنیدم گفتن اینا عوارض هایه که با مکمل های چاقی میگیری
ممنون میشم کمک کنید دکتر

23 بهمن 1400 - 0:37

92 بازدید

🟠 تا به‌اکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه