فرناز سپندار
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
نکته مهمی که اینجا وجود داره اینه که صورت جزئی از بدن شماست و در پروسه لاغری خصوصا در صورتی که اضافه وزن زیادی دارید کمی تحت تاثیر قرار می گیره و اجتناب ناپذیره ولی لازمه بدونید در تنظیم یک رژیم اصولی متخصص تغذیه با تنظیم پروتئین کافی، مایعات کافی و تجویز مکملهای مناسب و البته کاهش وزن در یک مدت زمان مناسب ( نه سریع) به همراه دستگاه های لاغری موضعی مجوزدار وموثر به شما کمک می کنه کمترین ریزش پوستی و لاغری صورت رو داشته باشید
توصیه می کنم برای یک مشاوره فردی با متخصص تغذیه اقدام کنید
9 فروردین 1405 - 21:1