سن: 15 وزن: 52 جنسیت: آقا

کم کردن وزن تکواندوکار ؟

بنده برای مسابقات باید وزنم زیر 49 کیلو باشه
17بهمن ماه لیگ استان مسابقه دارم و 23 بهمن ماه هم در تورنمنت ترکیه مسابقه دارم
در ضمن امسال در تیر ماه برای مسابقات کشوری زیر نظر دکتر سهیلی به 46 کیلو هم رسیدم ولی نتونستم وزنم رو نگه دارم و یه وزن بالاتر رفتم

8 بهمن 1403 - 9:8

96 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
امید صالحیان

امید صالحیان

دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي


سلام وقت خوش مشکلی نداره برای اینکه تایم از دست ندین لطفا با محجموعه تماس بگیرید که در اولین فرصت وقت بگیرین و برای مشاوره و دریافت برنامه مسابقاتی در خدمتتون باشیم که ایشالا به هدف و زمان مسابقه برسین . شماره مطب 221170004 تماس بگیرید لطفا

8 بهمن 1403 - 19:9

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص فيزيولوژي و تغذيه ورزشي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه