نرگس صمدی
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام سعی کنید بیشتر پیشش باشید و خیلی کمکش کنید
کار دوتا بچه بیش از تصورتون زیاده و الان ایشون بیش از هر زمان دیگه ای به کمک و همراهی شما نیاز داره و حداقل تا 6 ماهگی واقعا کمک نیاز هست چون ریتم خواب و غذا به هم میریزه و این مساله روی حال روانی ایشون تاثیر میذاره
سعی کنید روزی نیم ساعت وقت شخصی برای استراحت یا فیلم یا کار مورد علاقه داشته باشه.
اگه رابطه تون خوب باشه به مرور اوضاع بهتر خواهدشد.
8 اسفند 1403 - 23:7
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
