روزنا اصغرنژاد
کلینیک روانشناسي - مشاوره
سلام زهرا جان تغییر خود ،به تغییر افکار و اعمالتون مربوطه، و یادگیری مهارت های زندگی. و در این بین یه جاهایی شاید حق داشتین که از دست اطرافیان ناراحت بشین که البته میتونستین به جای کارهایی که کردین،تکنیک های رفتاری رو بلد باشین که چطوری هم اعتراض کنین هم بد نشین.همه این موارد متاسفانه نیاز به مشاوره حضکری دارد،چون آموختنی است و کار 1 ساعت نیست،پبشنهادم مراجعه حضوری می باشد،که ریشه ای حل بشه.اگر موافق بودین برای وقت گرفتن از دکتر صدقی وقت بگیرن که خانواده و فرد درمانگر هستن و بیشتر به درد شما میخورد.موفق و پیروز باشید.
29 آبان 1401 - 16:19
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟