غزاله قاسمی رضائی کارشناس ارشد روانشناس باليني و روان درمانگر/متخصص رويکردCBT/هيپنوتراپيست/درمانگر فردي بزرگسالان/درمانگر کودک و نوجوان
سلام و احترام دوست عزيز🌸🌱
علايمي که داريد کاملا مشخصه که نشانه اضطراب اجتماعي هست، درصورت شدت زياد اين علائم بهتره ابتدا به روانپزشک مراجعه کنيد تا تحت دارودرماني قرار بگيريد و اين در شروع درمان باعث کاهش ميزان اضطرابتون ميشه تا بشه کار رواندرماني رو راحتتر انجام داد اما در ادامه و اگر علائم خيلي شديد نيست ميتونين مستقيما از يک روانشناس کمک بگيريد تا روي افکاري که اين اضطراب رو به وجود ميارن کار بشه و قدم به قدم بهتر بشيد☘️
ضمنا درصورت نياز به مشاوره و روان درماني در باب مشکلتون ميتونين از طريق نوبت دهي آنلاين يا مشاوره تلفني سايت يا از طريق پيامک به شماره کاري بنده (پيام در بله و روبيکا) باهام در ارتباط باشيد🤍🌱09911847065
با آرزوي سلامتي🙏🏼
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام.
فوبيا اجتماعي اختلال شايعي است و توام با اختلال هاي اضطرابي ديگر ميباشد باتوجه به وسواس که بيان کرديد بهتر است اول با روان پزشک بعد به روان شناس مراجعه
نماييد
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخير دوست عزيز. علايم شما احتمالا ناشي از ابتلاي شما به توعي از اختلالات اضطرابي بنام اضطراب اجتماعي ميباشد. و قابل درمان ميباشد . با يک روانشناس مشورت بفرماييد.
الناز آقاجانی کارشناس ارشد دانش پژوه دکتراي تخصصي روانشناسي
سلام و احترام
اضطرابي که ما در مواجهه با موقعيت اجتماعي و قرار گرفتن در جمع احساس مي کنيم ،مي تواند در باور هاي نادرست ما ريشه داشته باشد .مثل اين که چقدر براي ما مهم هست که ديگران در مورد ما چه فکري مي کنند و چه برداشتي از ما خواهند داشت و.... براي درمان اين حالت کار درمان بر روي اين باورهاي نادرست بايد توسط تراپيست براي شما آغاز شود .با توجه به ميزان اضطرابتون و روند بررسي باليني که براي شما انجام مي شود ،امکان اين که همزمان براي شما در کنار درماني که تراپيست براتون دارند ،دارودرماني توسط روانپزشک هم شروع شود ،وجود دا د.
دکتر ابوطالب وفادار دکترای تخصصی روانشناسي و روانشناس باليني و مشاور _ استاديار دانشگاه
اضطراب اجتماعي در نوجوانان شايع است همينطور وسواس
چک و بررسي ظاهر خودشون
در صورت تمايل با شماره بصورت رايگان تماس بگيريد
09369475850 دکتر وفادار
مژده پوروطن کارشناس ارشد کارشناس ارشد روانشناسي ،مشاور تحصيلي
سلام
علائمي که گفتين حتما نياز به بررسي بيشتري داره تا ميزان شدت و عمق اين مسئله در شما مشخص بشه و نياز به جلسات درماني با متخصص و بررسي بيشتر هست
فرزانه حکم آبادی کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر
سلام ظاهرا علائم اضطراب اجتماعي رو داريد که با روان درماني درمان خواهد شد ، جهت ارزيابي دقيق و انجام پلن درماني مناسب با يکي از والدينتون به روانشناس مراجعه کنيد
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
احساس اضطراب در موقعیتهای اجتماعی و نگرانی درباره قضاوت دیگران، تجربهای رایج است که میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. این احساسات ممکن است با نگرانی درباره ظاهر، تعاملات اجتماعی یا هر موقعیت دیگری که فرد در معرض دید دیگران قرار میگیرد، همراه باشد. در برخی موارد، این اضطراب میتواند نشانه اختلال اضطراب اجتماعی باشد که نیازمند توجه تخصصی است. تمرکز زیاد بر خود و ظاهر، به خصوص در مقابل آینه، میتواند بخشی از این الگوی اضطرابی باشد. این رفتارها اغلب ریشه در باورهای ناکارآمد درباره خود و ترس از پذیرفته نشدن توسط دیگران دارند. درک این که این احساسات چگونه شکل گرفتهاند و چه عواملی آنها را تشدید میکنند، گام مهمی در جهت مدیریت آنهاست. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی دقیقتر شرایطتان، پیشنهاد میکنیم با پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب مشورت نمایید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است