علائم سرماخوردگی و مسمومیت غذایی در ایام امتحانات؟

باسلام من از دیشب تب و لرز شدید داشتم طوری که چندتا لباس پوشیدم و پنجره اتاق بستم الان هر از گاهی سراغم میاد و از دیشب هر چه غذا می‌خوردم استفراغش میکردم و با عرض معذرت از صبح 3_4 مرتبه استفراغ زرد و تلخ داشتم و بینی ام گرفته علتش فکر کنم خوردن مداوم سالاد ماکارونی(سس مایونز داشت) و پفک باشد چون معده ام به چربی حساس هست و شب رفتم حمام با سر خیس خوابیدم فصل امتحانات میان ترم هست چکار کنم فوری خوب بشم ؟ دیشب نوافن و آزیترومایسین و لوراتادین و ویتامین e خوردم و صبح دمنوش زنجبیل و نبات خوردم و استفراغ بدتر شد و بعد تخم مرغ آبپز با فلفل سیاه و نون خشک خوردم و بعدش دیمن هیدرینات برای تهوع و استفراغ خوردم ولی به محض اینکه شربت خنک به لیمو خوردم باز تب و لرز و استفراغ سراغم آمد ولی دیگه تلخ نبود میل به چیزی ندارم فقط نوشیدنی خنک و آب خنک میل دارم که اونم می‌خورم تب و لرز میاد سراغم و بسیار بی انرژی هستم و ظهر فقط تونستم کمی طالبی و آش دوغ که سبک هست و حس تهوع نمی گیرم بخورم الان میل به چیزی ندارم و گلو درد دارم و بینی ام گرفته و با عرض معذرت مدفوع شل دارم