سرفه؟

سرفه یک واکنش طبیعی بدن برای پاک کردن مجاری تنفسی از محرک هاست. دلایل شایع سرفه شامل سرماخوردگی، آنفولانزا، آلرژی و عفونت های دستگاه تنفسی است. خوردن لواشک و غذاهای تند ممکن است سرفه را تشدید کند؛ زیرا این غذاها می توانند مجاری تنفسی را تحریک کنند. برای تسکین سرفه، می توانید از شربت های ضد سرفه بدون نسخه، غرغره کردن آب نمک گرم یا نوشیدن مایعات گرم مانند چای یا سوپ استفاده کنید. اگر سرفه شما بیش از چند هفته طول کشید یا با تب، تنگی نفس یا خلط همراه بود، مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.