دکتر بهزاد محمودی نژاد
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
شما باید بصورت طولانی مدت ورزش ها را انجام دهید و کم کم شدت ورزش و زمان ان را بیشتر کنید.
حداقل دوره 3 تا 6 ماهه لازم است.
14 بهمن 1399 - 23:17