آرزو پیران
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
کبد چرب با اصلاح عادات غذایی، کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی به سادگی قابل درمان است، نظم در ساعات غذاخوردن را برای داشتن کاهش وزن تاکید کرده اند، حتی اگر نظم نداشته باشند ولی برنامه غذایی و مقادیر را رعایت کنند باز هم میتوانند کاهش وزن و بهبودی مشکلات ذکر شده را داشته باشند، میتوانند از مکمل های غذایی مناسب به جهت کنترل اشتها نیز استفاده کنند.
7 آذر 1401 - 17:31