زهرا حیدری متخصص تغذیه و رژیم درمانی
آدرس و تلفن زهرا حیدری
خیابان ولیعصر- خیابان بهشتی غربی- بالای داروخانه شبانه روزی دکتر خیرخواه- پلاک 52- طبقه 5
مدرس دانشگاه
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
عضو رژیم شناسان انجمن تغذیه ایران (ATA)
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران (IranSportMed)
بیش از ۱۴ سال سابقه رژیم درمانی
نویسنده مقالات علمی و پژوهشی در ژورنال های تخصصی و کنگره های بین المللی
ارائه رژیم غذایی در زمینه های:
چاقی، لاغری
درمان استپ وزنی (رژیم فستینگ، اتکینز، کتوژنیک، لوکرب)
بارداری، شیردهی، تعیین جنسیت
دیابت بارداری
رشد و افزایش قد کودکان و نوجوانان
رژیم درمانی بیماری ها (دیابت، کبدچرب، تنبلی تخمدان، پرفشاری خون، پوکی استخوان، کم خونی، نقرس، سلیاک و…. )
رژیم غذایی ورزشکاران
شما میتوانید بدون نیاز به دستگاه های کمک لاغری و فقط با رژیم غذایی ماهانه 4 الی 6 کیلوگرم کاهش وزن و 2 الی 3 شماره کاهش سایز داشته باشید!
در هر جلسه درصد بافت چربی، بافت عضله، ویزرال فت، BMI و EMR شما توسط بادی آنلایزر اندازه گیری شده و رژیم جدید با توجه به این شاخص ها تنظیم میگردد!
رژیم منعطف و بر اساس علایق شما و غذای خانواده طراحی شده است و نیاز به آشپزی جداگانه ندارد!
آزمایش خون و سایر آزمایشات بصورت رایگان نوشته و تفسیر میگردد.
همچنین از حضور یکی از اساتید مجرب دانشگاه تربیت بدنی جهت دریافت برنامه ورزشی چربی سوزی_عضله سازی برای افراد علاقمندی که امکان حضور در باشگاه را ندارند و برنامه ورزشی_درمانی برای افرادیکه دارای آسیب هایی مثل دیسک کمر، آرتروز زانو، دیسک گردن و...می باشند، بهره مند خواهید بود.
مراجعه کننده گرامی وقت های ارائه شده تقریبی هستند و امکان تاخیر ۴۰ الی ۵۰ دقیقه وجود دارد. پیشاپیش از صبر و همکاری شما متشکریم.
عزیزانی که در سایر استان ها تشریف دارند میتوانند از طریق ایتا یا تلگرام (۰۹۳۰۶۷۱۷۷۶۵) بصورت غیر حضوری ویزیت شده و رژیم آنلاین دریافت کنند.
لیست خدمات زهرا حیدری
- کاهش چربی بدون جراحی
- یبوست
- رژیم چاقی
- دیابت نوع 1
- دیابت نوع 2
- عدم تحمل لاکتوز
- کمبود آهن
- میگرن در قاعدگی
- سندرم متابولیک
- نارسایی کلیه
- سلیاک
- آلرژی غذایی (عدم تحمل غذا)
- عدم تحمل گلوتن (حساسیت به گلوتن)
- التهاب روده
- بی اشتهایی
- تغذیه نوزاد و کودک
- دیابت در کودکان
- کبد چرب گرید 1
- کبد چرب گرید 2
- کبد چرب گرید 3
- کبد چرب گرید 4
- دیابت بی مزه
- رژیم لاغری
- رژیم غذایی بارداری
- اختلال خوردن
- افزایش قد
- دیابت
- تنبلی تخمدان (پلی کیستیک)
- تعیین جنسیت
- ریزش مو
- کبد چرب
- تغذیه ورزشی
نظرات و تجربیات در مورد زهرا حیدری
شما میتوانید نظر و تجربه خود را اعلام کنید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید
-
0935 xxx 55 ✓ نوبت دهی آنلاین28 آبان 1403 - 16:25
-
0916 xxx 55 ✓ نوبت دهی آنلاین1 آبان 1403 - 23:12
علت مراجعه: لاغر ي اقدام کردم
پیشنهاد میکنم
خیلی با اخلاق تا تاریخ بعدی ببینم چقدر کم میکنم حتما نظرمو میذارم بعد از هر ویزیت
0 -
0935 xxx 39 ✓ نوبت دهی آنلاین10 مهر 1403 - 19:45
علت مراجعه: اضافه وزن
پیشنهاد میکنم
بنده 10سال پیش با کمک خانم دکتر 10کیلو لاغر شدم
0 -
0901 xxx 608 ارديبهشت 1403 - 18:36
پیشنهاد میکنم
عااالی
0 -
0939 xxx 4024 بهمن 1402 - 13:12
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : چاقی و کبد چرب
بهترین نتیجه رو گرفتم برای لاغری واقعا عالی هستند0 -
0933 xxx 6614 بهمن 1402 - 3:21
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : لاغری دخترم
دکترخوبی است من راضی ام0 -
0912 xxx 0913 بهمن 1402 - 17:38
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : چاقی و کبد چرب
20 کیلو وزن کم کردم، خیلی عالی هستن، قطعا پیشنهادشان میکنم0 -
0933 xxx 6928 آبان 1402 - 16:3
-
0902 xxx 159 آبان 1402 - 17:31
علت مراجعه : لاغری
لاغری ودوست دارم چاق بشم0 -
0905 xxx 273 اسفند 1401 - 15:43
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : کمبود وزن
خیلی مهربان و خوش برخورد دلسوزانه راهنمایی میکنن0 -
0937 xxx 8630 بهمن 1401 - 17:38
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : دیابت و تالاسمی
خبع0 -
0919 xxx 451 آبان 1401 - 21:48
پیشنهاد میکنم
بسیار عالی، مشکل چاقی و کبد چرب داشتم تا الان 10کیلو کم کردم و کبد چرب هم خوب شده. خوش برخورد هستن . برای بیمارشون وقت میذارن.
0 -
0912 xxx 0928 مهر 1401 - 21:20
پیشنهاد میکنم
علت مراجعه : چاقی و دیابت
دیابت و اضافه وزن داشتم، با رژیم غذایی ایشون ماهی 5 کیلو وزن کم کردم و قندم هم با کاهش وزنم پایین اومد بطوریکه داروهای قند خونم به نصف قبل از کاهش وزنم رسید. تا الان 15 کیلو کم کردم و از نتیجه خیلی راضی ام0 -
0911 xxx 8528 مهر 1401 - 20:50
پیشنهاد میکنم
متخصص و عالی
0 -
0912 xxx 8128 مهر 1401 - 19:6
پیشنهاد میکنم
برای کاهش وزن مراجعه کردم، از نتیجه خیلی راضی ام، در مدت 2 ماه 9 کیلو کم کردم. رفتار و برخورد خوبی داشتن و اول مشاوره انجام دادن بعد رژیم رو بر اساس عادات غذاییم تنظیم کردن
0
علت مراجعه: براي اضافه وزن و مشکل کبدچرب
پیشنهاد میکنم
بعدازهفت جلسه 14کیلو کاهش وزن داشتم بدون هیچگونه عارضه