1 تیر 1403 - 18:33
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روزتون بخیر باشه
رژیم غذایی درست و اصولی باید حتما تحت نظر پزشک متخصص باشید و بهتره آنالیز بدنی انجام بدین که میزان چربی و عضله مشخص بشه ، به خصوص که سن شما کم هستش و برای رشدتون میتونه رژیم خودسرانه خطرناک باشه.
برای مشاوره و آنالیز با شماره 22117004 تماس بگیرید.
3 تیر 1403 - 16:35
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام وقتتون به خیر
رژیم غذایی نادرست و غیراصولی عوارض دارد همانطور که اشاره به ریزش مو کردید. پیشنهاد میشود تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی با یک رژیم غذایی صحیح اقدام به کاهش وزن کنید بدون آسیب به بدن و عوارض. زمان کاهش وزن شما حدود 3 هفته خواهد بود.
20 تیر 1403 - 21:50
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیمن یه دختر مجرد 24 ساله هستم که وزنم 40 و قدم 155 هست و الان نزدیک به پنج شش سال ...
تاحالارژیمهایزیادیگرفتمتاحدیلاغرهمشدمامادوبارهبرگشتداشتم آیارژیم ...
سلام من قبل بارداری 76کیلووزن داشتم و الان در هفته سی و هفتم 80کیلو وزن دارم دکت ...
سلام ، من هر چی غذا میخورم بازم لاغرم ، میخواستم یکم اضافه وزن بگیرم چه قرصی پیش ...
باسلام من وزنم86کیلوعه و توی یکسال تقریبا 20کیلو اینا اضافه وزن داشتم جلوی خودم ...