سلام.بنده نزدیک به دوماه است که کمر درد خفیفی و گاها کمی زیاد دارم که چندین بار باد کشی انجام دادم و یک بار هم حجامت کردم ولی خوب نشدم.کار بنده نشستنی است وقتی چند ساعت می شینم و کار میکنم درد در قسمت تحتانی کمرم شروع میشود.حالا باید چکار کنم ؟باتشکر