مریم کشاورز
کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني
سلام دوست گرامی
چه مدته به این شکل شده ذهنتون؟ آیا سابقه دارو درمانی دارید؟ آیا تازگی استرس خاصی رو تجربه کرده اید؟
پیشنهادم به شما در درجه اول مراجعه به روانشناس بالینی است . اگر امکانش رو ندارید یوگا و تمرینات مدیتیشن برای شما خوب است. و کتاب ذهنت را رها کن زندگیت را دریاب را به شما پیشنهاد میکنم.
با آرزوی سلامتی
26 تیر 1399 - 15:14
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟