لاغری؟

رضا هاشمی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني باليني

با عرض سلام و وقت بخیر لاغری دلایل زیادی دارد، که یکی از دلایل آن کم اشتهایی هست، البته شما چون در دوران شیر دهی هستید به کالری بیشتری در روز نیاز دارید که حدودا باید 500 کیلو کالری در روز بیشتر دریافت کنید، از دلایل دیگر لاغری کمبود بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی، و مسائل هورمونی می‌باشد که همه این موارد باید بررسی شوند.

20 مرداد 1400 - 23:2