اعصاب و روان ؟

علائمی که ذکر کردید ممکن است ناشی از حمله پانیک باشد که یک اختلال اضطرابی است که با دوره های ناگهانی ترس و وحشت شدید مشخص می شود. این حملات می توانند علائم جسمی مانند سرگیجه، تپش قلب و تنگی نفس ایجاد کنند. اگرچه حملات پانیک می توانند ترسناک باشند اما مهم است که بدانید که آنها خطری برای زندگی شما ندارند و قابل درمان هستند. درمان‌هایی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و داروها می‌توانند به شما در مدیریت حملات پانیک و کاهش اضطراب شما کمک کنند. برای دریافت تشخیص و درمان مناسب، توصیه می کنم با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.