سن: ۱۳ وزن: ۴۰ جنسیت: آقا

آیا ساعت 3 صبح انرژی ماورایی دارد؟ بررسی علمی و روانشناسی؟

آیا واقعیت دارد که ساعت 3 صبح انرژی ماورالطبیه رخ می دهد؟

4 آذر 1404 - 10:43

3,927 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
دکتر نوش زاد سام خانیان

دکتر نوش زاد سام خانیان

دکترای تخصصی روانشناس خانواده، زوجدرماني، رواندرماني، دکتر روانشناس


 سلام ، درجهان خارج چیز متفاوت و ما ورایی رخ نمی دهد ولی بعضی سنت ها و فرهنگ برای این ساعت باورهای خاصی دارند. اما به لحاظ بدنی و روحی در ساعت 3-4 صبح، عمیقترین مرحله خواب (خواب REM یا رویادیدن) است. اگر در این زمان بهطور ناگهانی از خواب بیدار شوید، مغز شما در حالتی بین خواب و بیداری است و ممکن است دچار توهمات هیپناگوژیک (حسی بین خواب و بیداری) شوید، صداهایی بشنوید یا احساسات عجیبی داشته باشید که بعداً آنها را به انرژیهای ماورایی نسبت دهید.

4 آذر 1404 - 13:6

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره


درود برشما
از نظر علمی، هیچ شواهدی وجود ندارد که ساعت 3 صبح انرژی ماورالطبیعه یا پدیده خاصی رخ بدهد. این باور بیشتر ریشه در فرهنگ، فیلم‌ها و داستان‌های ترسناک دارد، نه علم.

آنچه واقعاً اتفاق می‌افتد این است که:
• ساعت 2 تا 4 صبح بدن در عمیق‌ترین مرحله خواب قرار دارد.
• اگر کسی بیدار شود، ممکن است اضطراب، سردرگمی یا تنهایی بیشتری احساس کند.
• مغز در این ساعات به‌دلیل خستگی و کمبود خواب، حساس‌تر می‌شود و همین باعث شکل‌گیری این باورها شده است
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700 تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.

7 آذر 1404 - 5:19

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

آیا ساعت 3 صبح انرژی ماورایی دارد؟ بررسی علمی و روانشناسی

به طور کلی، هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد ساعت 3 صبح زمان خاصی برای وقوع انرژی ماوراءالطبیعه است. این باور بیشتر ریشه در خرافات و داستان‌های عامیانه دارد. با این حال، از نظر روانشناسی، بیدار شدن در ساعات اولیه صبح می‌تواند باعث شود افراد احساس اضطراب، ترس یا آسیب‌پذیری بیشتری کنند، که ممکن است این احساسات با باورهای ماوراءالطبیعه مرتبط شوند. عوامل بیولوژیکی مانند تغییرات در سطح هورمون‌ها و دمای بدن نیز می‌توانند در این تجربه نقش داشته باشند. اگر به طور مکرر در ساعت 3 صبح از خواب بیدار می‌شوید و احساسات ناخوشایندی را تجربه می‌کنید، بهتر است با یک پزشک یا روانشناس مشورت کنید تا علل زمینه‌ای این مشکل را بررسی و راهکارهای مناسب را دریافت کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر در این زمینه، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه