22
45
آقــا

میخاهم وزنم اضافه بشود؟

سلام خسته نباشید من 22سالم154قدم هست و45کیلو هستم همه به من میگن لاغر دارم رنج میبرم هر کاری هم میکنم چاق نمیشم میشه منو راهنمایی کنید حدااقل 50بشم خیالم راحت بشه چون واقعا اذیت میشم از لاغری .

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

2 پـاسـخ


  • به شماره تلفن 09027452347 جهت ويزيت تغذيه پيام بدهيد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • در ابتدا بايد عرض کنم که کمبود بافت عضلاني که منجر به کاهش عدد وزن مي شود و يا افزايش بافت چربي در بدن که باعث افزايش عدد وزن مي شود، همه و همه بستگي به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سيستم اشتها از مغز کنترل ميشه و با يه رفتار منظم و ارايه برنامه درست، مغز هم ميتونه سيستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامي قرص ها و داروهاي موجود در بازار که براي رفع اين مسائل ارائه ميشه، فقط جنبه تجاري و براي کسب درآمد مي باشد..... شما دوست عزيز در ابتدا بايد آزمايشات لازم براي مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدين، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداري، بعد يه رفتار و الگوي تغذيه اي درست و اصولي، و در انتها ورزش بدنسازي براي جبران عضلات از دست رفته

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 84 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه