سن: ٣٣ وزن: ٥٧ جنسیت: خانم

كم كردن وزن؟

سلام. قبل از بارداری وزنم 51 كیلو بود بعد از زایمان وزنم روی 57 ثابت مانده. غذایی بسیار كم است و این تثبیت وزن مرا اذیت می كند. چون وزن قبلم برلین بسیار أیده ال بود. پنج سال بود كه روی وزن 51 و 52 ثابت بودم
چگونه می توانم به وزن قبلم برسم ؟؟؟
در دوران بار داری هم قند خونم مرز بود و زیر نظر متخصص غدد بودم

15 مرداد 1397 - 12:52

936 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
هانیه ایرانی

هانیه ایرانی

کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني

با توجه به اینکه شما در دوران بارداری مشکلات قند خون داشتید و وزن پس از زایمان تثبیت شده، ممکن است نیاز به تنظیم رژیم غذایی، بررسی دقیق‌تر وضعیت قند خون و عادات غذایی و یا بررسی دیگر عوامل موثر در تثبیت وزن باشد.

7 اسفند 1403 - 14:39

دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه