سن: ۳۶ وزن: ۷۴ جنسیت: خانم

رویای شفاف؟

بغضی وقتا خواب میبینم میدونم دارم خواب میبینم میترسم تو خواب مشکلی برام پیش بیاد مثل مردن چه کنم دیگه از این جور خوابا نبینم چون دست خودم نیست

18 فروردین 1401 - 12:6

92 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي


با سلام
آیا در این اواخر کسی را از دست داده اید یا با بیماری و رویداد ناگواری مواجه بوده اید؟ با بررسی های بیشتر وقتی ریشۀ ترستان شناسایی شد می توانید راهکار مقابله ای مؤثر را به کار بگیرید. بهتر است به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

18 فروردین 1401 - 13:38

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
محمد احتشام پور

محمد احتشام پور

روانشناس نوجوان ،درمان اختلالات جنسي، ، درمانگر زوجين،مشاوه قبل از ازدواج، دوستيابي،رل،پارتنر...


سلام
به احتمال زیاد شما دارای اضطراب هستین و نیاز به آموزش ریلکسیشن (آرام سازی) بدن دارید و در ضمن موقع رفتن بخواب سعی کنید آرام سازی بدن را انجام بدین و فکار منفی را از خود دور کنید
و در ادامه برای مصاحبه بالینی و ارزیابی اولیه و یکسری راهکارهای درمانی که من از تون میخام اگه براتون مقدور ست که حضوری و یا آنلاین طی جلسات مشاوره و روانشناسی درمان بشید
تلفن؛05137660272و09156259101
محمداحتشام پور روانشناس کودک و نوجوان ،خانواده و سکستراپیست

23 فروردین 1401 - 19:7

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه