سن: ۲۱ وزن: ۶۱ جنسیت: آقا

درد سر شانه ؟

سلام
من چند وقتی بدنسازی کار کردم و حالا فکر میکنم بخاطر سنگین زدن وزنه یا اشتباه کار کردن سر شانه راستم درد میکنه
فقط در حین تمرینات و فقط در تمرینات سینه ( پرس سینه _ بالا سینه و ...) شانه راستم درد داره
به نظر شما راهکار چیه؟ آیا با وجود درد باز هم ادامه دهم ؟ آسیب جدیه؟

14 دی 1400 - 0:59

43 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
فعلن ورزش نکنید و حتمن باید معاینه انجام گردد و زود درمان شروع شود.
احتمال آسیب و التهاب تاندون های اطراف شانه بسیار زیاد میباشد و در صورت ادامه دادن ورزش ممکن است اسیب تشدید گردد.

15 دی 1400 - 0:3

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه