راه حل پیشنهادی برای درمان دیسک کمر؟

سلام ،از شهرستان ارومیه هستم من دیسک کمر شدید دارم بهم پیشنهاد کردند ژل تزریق کنم آیا شما این کار رو انجام میدین؟ آیا تایید می کنین؟ آیا شما راه حل بهتری به غیر از عمل کردن دارین؟ ممنون میشم راهنمایی کنین،چون من می‌خوام اگه کاری هم انجام میدم زیرنظر شما باشه