تغذیه؟

هانیه آزادی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام و عرض ادب دوست عزیز. بستگی به شرایطت بدنی تون داره ولی اگه ورزشکار هستید بلامانع هست واگر فرد کاملا سالمی هستید روزی یک عدد مشکلی نداره

7 آبان 1401 - 12:45

رویا رازقیان

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

اگر دچار پروتئین اوری یا همون دفع پروتئین در ادرار نیستید مشکلی نداره میل کنید

5 آبان 1401 - 20:44

شمیمه مداحی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

خیر پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست فقط نگرانی ها به خاطر کلسترول موجود در زرده است که بهتره روزی یک عدد مصرف شه سفیده به مقدار دلخواه🤗

12 آذر 1401 - 15:2

خشایار خانی زاده

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

باسلام

میزان نیاز به مصرف مواد غذایی برای هر فرد با دیگری متفاوت است. پیشنهاد میکنم توسط کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ویزیت شوید تا رژیم غذایی مناسب خودتان را دریافت کنید

5 دی 1401 - 18:2