افسردگی؟

خیلی بی انگیزه شدم
به افکار منفی فکر می کنم و حالت های بدی برام پیش اومده و می ترسم دوباره پیش بیاید
امید به زندگی ندارم
حوصله بیرون رفتن با دوستام رو ندارم .از بسی فکر می کنم به یک بار دلم بی قرار میشه که آروم نمیشه و خیلی حالم بده میشه و نمی تونم خودم رو تحمل کنم.و چون در اقواممون یکی مشکل روانی یکم داشت همیشه می ترسم مثل اون بشم و می ترسم همیشه این حالتان همراهم باشه
ممنون میشم اگه پاسخ بدید و من یک تماسی با هاتون انشاالله می گیرم و امیدوارم کمی وقت بزارید خیلی ممنون میشم وآرزوی سلامتی و خوشبختی را براتون دارم