سن: ۲۰ وزن: ۷۰ جنسیت: آقا

نگرانی از تنهایی در جوانی؛ راهکارهای مقابله با احساس تنهایی؟

با سلام و خسته نباشید
من یه پسر 20 ساله هستم
میدونم شاید ارائه ی عنوانی مثل " نگرانی از تنهایی " آینده برای من توی این سن عجیب بنظر برسه
توی کل زندگیم تقریبا ، بخاطر اهدافم اکثرا توی اتاق خودم بودم ، در حال مطالعه
یعنی از سن شاید 12 سالگی تا الان که 20 سالمه ، 8 ساله که به اون معنی که باید با دوست یا رفیقی یا حتی فامیل و آشنایی ( چون بسیار دور از هر فامیلی دیگه ، توی شهری با فاصله ی 8 ساعت رانندگی ، زندگی میکنم )
دو ساله که وارد دانشگاه شدم ، آدم عجیب و غریبی نیستم ، راحت میتونم با دیگران صبحت کنم
فقط اینکه هیچ وقت تا اینجا با کسی آشنا نشدم که اخلاق و یا رفتارش شبیه من باشه
دوست دارم ، ولی دوست صمیمی نه
چه برسه به پیدا کردن یه شریک و پارتنر

به فکر رابطه و ... الان نیستم خیلی
فقط ، نگرانم که شاید هیچ وقت پیدا نکنم
و خب شاید تنها بمونم همیشه
مرسی

29 آذر 1404 - 23:23

100 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
هوشنگ جهان‌پناه

هوشنگ جهان‌پناه

کارشناس ارشد 0


مورد اول اینکه نه تنها عنوانی که مطرح نموده اید(نگرانی از تنهایی) عجیب و غریب به نظر نمی آید، بلکه می تواند حاکی از هوش و دانایی شما باشد که در این مقطع سنی راجع به یکی از حقایق دردناک و مهم زندگی می اندیشید!
چه بسیار افرادی که دقیقا به خاطر همین ترس از تنهایی وارد روابط با کسانی می شوند که در شان آنها نیستند و تن به خفت و خواری و تحقیر شدن می دهند تا فقط تنها نمانند! چه بسیار ازدواج هایی که دقیقا بدلیل فرار از تنهایی انجام شده است و اکنون افراد مشکلاتشان چندین برابر از قبل شده است!
---------
آدرس وبسایت ناخودآگاه:
خدمات روانشناسی و رواندرمانی تحلیلی هوشنگ جهان پناه               

https://nakhodagah.com
___________
رسانه های اجتماعی
هوشنگ جهان پناه:

یوتوب فارسی:

https://www.youtube.com/@Nakhodagah-com
یوتوب انگلیسی:

https://www.youtube.com/@Jahanpanah-Psychoanalyst
___________
آپارات:

https://www.aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
________
لینکدین:

https://www.linkedin.com/in/hooshang-jahanpanah

30 آذر 1404 - 13:54

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

نگرانی از تنهایی در جوانی؛ راهکارهای مقابله با احساس تنهایی

نگرانی شما در مورد تنهایی در این سن قابل درک است، به خصوص با توجه به اینکه بیشتر وقت خود را صرف مطالعه و تمرکز بر اهداف خود کرده‌اید. درسته که پیدا کردن دوست صمیمی یا پارتنر نیازمند زمان و تلاش است، اما این بدان معنا نیست که همیشه تنها خواهید ماند. به دانشگاه به عنوان فرصتی برای ملاقات با افراد جدید نگاه کنید و سعی کنید در فعالیت‌هایی شرکت کنید که به آن‌ها علاقه دارید. این به شما کمک می‌کند با افرادی آشنا شوید که با شما هم‌فکر هستند. همچنین، به خودتان فرصت دهید و از برقراری ارتباط با دیگران نترسید. مهم این است که صبور باشید و به دنبال ارتباطات معنادار بگردید، نه فقط پر کردن تنهایی. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و راهکارهای متناسب با شرایط خودتان، می‌توانید از پزشکان و متخصصان دکتریاب کمک بگیرید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه