سیده شهربانو شفیع نژاد
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
باسلام واحترام درمورد علت پرخوری عوامل متفاوت تواما دخیل هستند
درکنار کمک از مشاور تغذیه
اون بخشی که مربوط به تفکر ونوع اندیشیدن ودرگیری با خوردن هست مربوط به حیطه روانشناسی هست که میتوانید درکنار متخصص تغذیه از روانشناس هم کمک بگیرید
خیلی وقتها در افراد با اضافه وزن اتفاق میافته که بدون اینکه فکر کنند با دیدن چیزی شروع به خوردن میکنند ودر نهایت معتقدند دست خودم نبود وباید این سوال رو پرسید تا بحال اتفاق افتاده که دست خودتن نباشه وناخواسته مثلا نلبکی رو ببرید سمت دهان که ناخواسته گاز بزنند
که قطعا گفته میشه نه
وباید گفت پس شما فکر کردید وتصمیم گرفتید
پس میتوان رو این بخش بیشتر کار کرد
موفق باشید
8 اردیبهشت 1404 - 8:27
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
