کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
از شرایط،پیش امده متاسفم حتما باید بیماری خوب شده بعد در شرایط روحی ایده آل تصمیم به ازدواج بگیرید و در مورد دوست اجتماعی هم همین طور چرا که باعث وابستگی نشود و تصمیم براساس شرایط روحی گرفته شود و .....دوست اجتماعی براساس پر کردن تنهایی و ترمیم روحی نباشد وابستگی ایجاد میشود
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام. اینکه بعد از یک دوره طولانی افسردگی دوباره تمایل به ارتباط و تعامل اجتماعی پیدا کردهاید نشانه مثبتی از بازگشت تدریجی انرژی روانی است. داشتن ارتباطات سالم و دوستانه میتواند به بهبود خلق و احساس معنا در زندگی کمک کند، به شرطی که آرام و بدون فشار وارد روابط شوید و توقعات واقعبینانه داشته باشید. پیشنهاد میکنم ارتباطات را از دوستیهای ساده، فعالیتهای اجتماعی یا گروهی شروع کنید.
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام. تصمیم شما برای یافتن دوست اجتماعی به جای تمرکز فوری بر ازدواج، با توجه به تجربهی تلخ گذشته و دوره افسردگی، میتواند بسیار درست باشد. این رویکرد به شما فرصت میدهد تا ابتدا قلب خود را التیام بخشید، اعتماد به نفستان را بازسازی کنید و خودتان را دوباره کشف کنید. برقراری روابط دوستانه و حمایتی، بدون فشار ازدواج، به تدریج به شما آرامش و متانت میبخشد و شما را برای روابط عمیقتر در آینده آماده میسازد. صبور باشید و به خودتان فرصت کافی برای این فرآیند بدهید.ترجیحا با یک روانشناس صحبت بفرمایید
سلام. درک میکنم که شما دوران سختی را پشت سر گذاشتهاید و تمایل دارید قلب خود را التیام بخشیده و آرامش را تجربه کنید. پس از گذراندن افسردگی، تمرکز بر یافتن دوست اجتماعی برای پر کردن خلاء عاطفی و کسب آرامش، یک قدم منطقی و قابل درک است. این رویکرد میتواند به شما کمک کند تا روابط سالمتری برقرار کرده و احساس تنهایی خود را کاهش دهید. مهم است که انتظارات واقعبینانهای از این روابط داشته باشید. یافتن دوست اجتماعی میتواند فرصتی برای یادگیری مجدد ارتباط برقرار کردن، درک متقابل و در نهایت، بازسازی سلامت عاطفی شما باشد. با صبر و گشادهرویی، میتوانید روابطی را شکل دهید که به شما در این مسیر کمک کنند. جهت دریافت مشاوره بیشتر و اطمینان از سلامت روانی و عاطفی خود، توصیه میشود از خدمات پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب استفاده کنید. آنها میتوانند راهنماییهای تخصصیتری را متناسب با شرایط شما ارائه دهند.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام دکتر من نیاز به یه مشاور تحصیلی میخوام دوس داشتم اول اینجا یسری از مشکلاتم ...
سلام ببخشید من خیلی از گذشته مو فراموش کردم وخیلی افسرده هستم افسردگی باعث شده ک ...
با سلام وقت شما بخیر ببخشید بنده چند ماه پیش زمانی، مجاور خانه مان ، آتش سوزی ش ...
سلام من 9سال طبقه بالای مادرشوهرم زندگی میکنم خیلی بارفتاراشون من وهمسرم روپیش د ...
سلام چند وقته توی زندگیم آرامش ندارم. 10 ساله ازدواج کردم شوهرم به خواسته هام ا ...