دکتر بهزاد محمودی نژاد
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
جای سفت نشینید.
از رینگ نشیمنگاهی(بالشهایی ک وسط انها خالی است) استفاده کنید.
موقع خوابیدن روی پهلو بخوابید.
13 آذر 1399 - 2:3