فرزانه حکم آبادی
کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر
درود بسته به شرایط جسمی و روانی داره ، با توجه به زمینه اضطرابی و وسواس که ذکر کردید ضمن شروع رواندرمانی تحت نظر روانشناس از مصرف کافئین زیاد پرهیز کنید تا درمان کامل
8 شهریور 1405 - 0:48
4 شهریور 1405 - 22:3
کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر
درود بسته به شرایط جسمی و روانی داره ، با توجه به زمینه اضطرابی و وسواس که ذکر کردید ضمن شروع رواندرمانی تحت نظر روانشناس از مصرف کافئین زیاد پرهیز کنید تا درمان کامل
8 شهریور 1405 - 0:48
کارشناس ارشد دانشجوي دکتري تخصصي روانشناسي
سلام نه مصرف قهوه باعث اضطراب نمیشه و قرص کافیین متفاوت از قهوه ست
6 شهریور 1405 - 8:50
کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي
سلام،
بله، مصرف زیاد یا مداوم کافئین میتواند در افراد حساس اضطراب، تپش قلب و بیقراری را تشدید کند؛ حساسیت افراد هم متفاوت است.
تفاوت قهوه و قرص کافئین بیشتر به مقدار و سرعت دریافت کافئین برمیگردد. یک قرص 200 میلیگرمی تقریباً معادل یک فنجان قهوه است، اما ممکن است دوز آن سریعتر و دقیقتر وارد بدن شود و در شما تپش و اضطراب ایجاد کند.
با توجه به سابقه اضطراب و وسواس، اگر قهوه را بدون علائم مصرف میکنید، قرص کافئین را جایگزین نکنید و مجموع کافئین روزانه را کنترل کنید.
4 شهریور 1405 - 22:55
کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي
بله، مصرف زیاد کافئین میتواند اضطراب و تپش قلب را تشدید کند؛ اما حساسیت افراد متفاوت است. قهوه و قرص کافئین از نظر اثر اصلی تفاوتی ندارند، ولی دوز و سرعت دریافت کافئین میتواند متفاوت باشد؛ به همین دلیل ممکن است قرص در شما علائم بیشتری ایجاد کند.
اگر قهوه برایتان علامتی ایجاد نمیکند، مقدار مصرف را متعادل نگه دارید و قرص کافئین را جایگزین آن نکنید.
5 شهریور 1405 - 22:58
کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي
بله، مصرف زیاد کافئین میتواند اضطراب و تپش قلب را تشدید کند؛ اما حساسیت افراد متفاوت است. قهوه و قرص کافئین از نظر اثر اصلی تفاوتی ندارند، ولی دوز و سرعت دریافت کافئین میتواند متفاوت باشد؛ به همین دلیل ممکن است قرص در شما علائم بیشتری ایجاد کند.
اگر قهوه برایتان علامتی ایجاد نمیکند، مقدار مصرف را متعادل نگه دارید و قرص کافئین را جایگزین آن نکنید.
5 شهریور 1405 - 22:58
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
مقدارکافئین موجود قهوه نسبت به قرص کافئین کمتر است ولی در قرص زیادتر بوده با توجه به اضطراب شما تپش قلب میاورد و خوردن قرص توصیه نمیشود بهتراست است برای درمان اختلال اقدام نمایید
5 شهریور 1405 - 0:39
کارشناس ارشد زوج درمانگر و مشاور نوجوان
سلام وقت به خیر
بله دقیقا مقدار کافئین موجود در قرص قهوه بسیار بیشتر از خود قهوه ست و بسیار بیشتر جذب خون میشود از این جهت شما با مصرف قرص قهوه تپش قلبتون زیاد میشه و میزان استرس شما رو بالا میبره که خوب بسیار هم خطرناکه بنابراین توصیه میشه به هیچ عنوان از قرص استفاده نکنید و مصرف کافئین رو هم کنترل نموده و از مصرف بی رویه خودداری کنید .
5 شهریور 1405 - 20:55
بله، مصرف طولانی مدت قهوه میتواند در برخی افراد باعث تشدید علائم اضطراب شود. قهوه حاوی کافئین است که یک محرک سیستم عصبی مرکزی محسوب میشود. کافئین با مسدود کردن آدنوزین، یک انتقالدهنده عصبی که اثر آرامبخش دارد، باعث افزایش هوشیاری و کاهش احساس خستگی میشود. اما در دوزهای بالا یا در افراد حساس، این تحریک میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، بیقراری، لرزش و احساس اضطراب شود. تفاوت بین قهوه و قرص کافئین در میزان و سرعت جذب کافئین نهفته است. قهوه علاوه بر کافئین، حاوی ترکیبات دیگری نیز هست که ممکن است بر نحوه جذب و اثرگذاری کافئین تأثیر بگذارند. قرصهای کافئین معمولاً حاوی دوز خالص و متمرکزتری از کافئین هستند که سریعتر و مستقیمتر وارد جریان خون میشوند. این موضوع میتواند باعث شود که اثرات محرک آن، از جمله تپش قلب و استرس، در برخی افراد شدیدتر و محسوستر باشد، به خصوص اگر سابقه اضطراب یا اختلالات خلقی مانند وسواس افسردگی خفیف و اضطراب متوسط داشته باشند. برای دریافت مشاوره تخصصی در خصوص تأثیر مصرف کافئین بر اضطراب و نحوه مدیریت آن با توجه به سابقه بیماریتان، میتوانید از پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب راهنمایی بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیبا سلام چند وقتی است اضطراب و استرس دارم و حالم در برخی مواقع هنگام شب خوب نیست ...
سلام خسته نباشید من چند وقتیه هیچ حسی ندارم یعنی نمیتونم به کسی حس بگیرم نه دوست ...
سلام وقت شما بخیر بنده با نوسان خلقی دسته پنجه نرم میکنم برای من 2قطبی و افسرد ...
سلام وقت شما بخیر من افسردگی شدید دارم تایید شده توسط روانپزشک. گاهی انگیزه و ا ...
دختری 20 ساله ، فرزند اول، و دارای یک خواهر 15 ساله، پدر و مادر فرهنگی، به علت ع ...