حملات پانیک ؟

اوسط عبدالملکی

روانشناس باليني /روان درمانگر /نوروتراپيست

درود دوست عزیز
یکی از استپ های درمانی پانیک روان درمانی و درمان شناختی رفتاریcbt است،که بر اساس نشانه هایی که تجربه می کنید و مواردی که از آن اجتناب دارید روانشناس پلن درمانی مواجهه و شناخت درمانی را انجام می دهد،در مورد نوروفیدبک و tms در مورد نشانه های اضطرابی به طور اخص اضطراب منتشر(GAD)موثر است اما در مورد حملات پانیک تحقیقات زیادی در مورد اثربخشی آن وجود ندارد اما می تواند روی اضطراب پیش بین شما و اضطرابی که در طول روز جدا از پانیک تجربه می کنید مفید باشد،حتما در مورد پانیک مطالعه داشته باشید زیرا اولین گام در درمان پانیک سایکواجوکیشن یا آموزش روانی است.موفق و شاد باشید

23 اسفند 1403 - 12:6

زهره فراهانی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاورخانواده

سلام 
در این مورد باید روانپزشک شما نظر بدهد چون در مورد اثرات rtms و نوروفدبک و اثر بخشی آنها نظرات مختلفی وجود دارد. ولی هر کدام از اینها حتما باید با جلسات مشاوره و روانشناسی بخصوص با روش شناخت درمانی(cbt) همراه باشد واین درمان در بسیاری از اظطرابهای پنیک اثر بخش است
زهره فراهانی:مشاورخانواده -زوج درمانگر ومشاوره فردی  

21 اسفند 1403 - 19:30

دکتر سامان حسینی

دکترای تخصصی روانشناسي و متخصص روان درماني اختلالات هيجاني (افسردگي ، اضطراب ، وسواس) ، متخصص پيشرفت تحصيلي، شماره تماس جهت رزرو جلسه👈 👈 ۰۹۱۴۷۱۰۷۵۶۵

توضیحاتتون در مورد تشخیص حمله پانیک ناکافیست،باید بیشتر توضیح بدید، مثلا آخرین باری که دچار این مشکل شدید چه اتفاقی افتاد؟ چه علائمی داشتید؟این علایم چگونه شما رو ناراحت می کنند؟ اینکه داروها باعث تشدید علایم شدن احتمال تشخیص اشتباه رو مطرح میکنه، ضمنا حتی اگه تشخیص پانیک هم قطعی بشه، باز دارو و نوروفیدبک و تی ام اس و ....نمیتونه درمان پایدار باشه. دربهترین حالت این روشها علایم بدنی پانیک رو قطع میکنند که فرد از اونها دچار وحشت نشه، بدین معنا فرد هر وقت به هردلیل ازجمله کاهش یا قطع دارو علایم جسمی مانند تپش قلب یا تنفس سریع را تجربه کنه، پانیک و حملات وحشتزدگی قدرمندتر ظاهر میشن.

28 اسفند 1403 - 23:24