محمد شریفی
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با عرض سلام و وقت بخیر در ابتدا باید عرض کنم که وزن پسر شما کاملا نشون دهنده رفتار نامناسب با بدن هست.... رفتا مناسب هم هیچ ارتباطی با هیچ موقعیت،جایگاه و شغلی نداره... بلکه به عنوان یک انسان باید بدونیم با بدن چطوری برخورد کنیم و یه رفتار منظم و طبق ضوابط بدن.... عضله سازی هم به غیر از ورزش بدنسازی با هیچ چیز دیگه درست نمیشه. و در حین ورزش و ساخته شدن عضله باید خوراک و رفتار هم درست باشه
4 آبان 1401 - 9:7